接种流感疫苗是最经济有用的注意技能。纵然流感疫苗是遵循前一年的病毒时兴株来预测的，不行100%避免流感，美国CDC指出：正在流感疫苗病毒与时兴的流感病毒一样的时令，流感疫苗已被证据能够将患流感就医的危机低重 40-60%。但更紧急的是，流感疫苗能够低深重症流感的发作率。钻研证据，流感疫苗接种能够注意 ICU 入住或亡故的有用性为 23%。

　　流感疫苗通常打针后2周开首拥有扞卫力，接续约莫6个月驾驭，目前流感时令还远远没有过去，接种流感疫苗仍旧有代价，更加是那些对流感重症高危人群，蕴涵有根蒂疾病（慢性心脏病、肺病、肝病、肾病等）的人群、65岁以上暮年人，以及5岁以下儿童，妊妇，肥胖人群，创议这些人群的眷属也要尽早去打针疫苗。

　　功效有限勤洗手、戴口罩，节减去人多麇集场面，更加是阛阓、片子院等相对密闭空间，避免接触污染源；巩固本身的招架力，平衡饮食、满盈睡眠、适量运动；每天依时开窗透风等，有肯定功用，但原委新冠疫情的阅历，行家都仍然心知肚明口罩的功用是不太牢靠的，又特殊难以实施的。

　　关于既往矫健的青丁壮来说，提前服用药物注意流感的意旨不大。但高危人群如暮年人、妊妇、慢病患者、免疫力低下者，正在有流感患者亲切接触后，短期服用奥司他韦有低重感受危机的功用，与疫苗需求2周起效比拟，特出上风是吃了就开首表现功用。

　　提示诸君正正在购置礼品、打包行李中的家人们，春运前记得为本身和家人打算好达菲即原研磷酸奥司他韦胶囊，有用期长达10年（仿造药 2-3年），凸显其药物的高品格和化学安稳性，不费心逾期。实用人群从2周大的婴儿到孕产妇都能够吃，太平性好，注意和诊疗流感都管用，还阻挠易耐药，永远有用有保险，可谓一药定心。

　　服用达菲奥司他韦注意流感的用法是，重症高危人群（蕴涵5岁以下儿童，65岁以上白叟，慢病患者等）中，没有接种过流感疫苗、或疫苗接种不到 2 周的（尚未变成扞卫）接触了疑似流感的人，或近期去过公然疫情场面，能够正在裸露于病毒后的 48 幼时内服用奥司他韦，每天一次，一语气 7 天。需求预防，注意剂量是诊疗剂量的一半，并且不成无间服用！

　　结尾一个题目，仍然吃奥司他韦注意，依旧产生发热等流感症状，何如办呢？简便，从注意剂量转为诊疗剂量即可。